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快速解決脾虛的好方法

2014-03-30 21:42

 脾虛怎么調理?女人脾虛會導致氣血不暢,加速容顏衰老速度。如何調理脾虛呢?脾虛的癥狀有哪些?

女人脾虛會加速容顏衰老

  小編今天健康提醒你:脾虛常見5種癥狀。多吃以下食物,可以健脾補虛,遠離脾虛困擾。

  脾虛的癥狀

  癥狀一

  舌苔有變化

  舌頭的變化是脾的外在表現。健康的舌頭表面應為紅色,看上去很潤澤。舌面有一層舌苔,輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕,那說明身體機能已經出現問題了。

舌苔的變化是脾的外在表現

  如果舌苔白厚,看起來滑而濕潤,則說明體內有寒。如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩,則說明體內有濕熱;如果舌質赤紅無苔,則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。

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