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8個妙招拯救你的落枕脖子

2014-03-30 21:45

 一、按摩療法

  患者正坐于方凳上,醫者立于病人背后,先用雙手從頸后起,分別向兩肩及背部輕撫幾遍,使頸部肌肉放松,再按壓、拿揉肩井、風池、大椎、身柱等穴各30下。

按摩療法

        最后在頸部涂紅花油或風油精,用烤熱的木梳背沿患測斜方肌及胸鎖乳突肌自上而下梳熨30下,幫助疏通經絡、調暢氣血。

幫助疏通經絡、調暢氣血

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