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揭:從走路姿勢看出壽命長短

2014-03-30 20:21

【導語】每個人都有自己習慣的走路步態,但你知道嗎,這其中可能蘊藏著一些有關健康的秘密。美國“關懷”網站刊登美國整形外科協會專家的研究,總結了8種走路步態,可為您提供一些健康預警信號。

線索一:走路速度很慢

想要長壽幾乎是我們每個人都希望實現的一個夢想

走路速度慢,預警著壽命短,走路的速度可以很好的預測壽命的長短

  預警:壽命短

  美國匹茲堡大學的研究者綜合9項研究做出總結:走路速度的快慢可以很好地預測壽命長短,在75歲以上人群中相對更準確。普通人的走路速度是每秒鐘0.9米,那些走路速度低于每秒鐘0.6米的人死亡的可能性會增加,而那些走路速度超過每秒鐘1米的人壽命較長。

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